Den Alltag hinter sich lassen und sich im Urlaub aktiv stärken - für viele ist Yoga eine ideale Form, sich zu entspannen, zu sich zu finden und Kraft zu tanken. Ziel des Workshops ist es, die verschiedenen Asanas (körperliche Übungen) und die Lebensphilosophie des Yoga in entspannender und inspirierender Umgebung kennenzulernen und zu praktizieren.
In kleinen Gruppen werden Sie von unserer erfahrenen Yogalehrerin Jane durch den
5-tägigen Workshop geleitet. Am Anfang jedes Tages steht eine kurze Meditation. Atemübungen und das Sonnengebet sind Basis für weitere Asanas (Übungen). Allgemein fordern diese Haltungen Gleichgewicht, Kraft und Dehnung. Die Meditation bildet auch den Abschluss jeder Stunde. Der Unterricht überzeugt durch seine Vielfalt und bietet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eine Herausforderung.
Workshop:
5 Tage á 4 Stunden
Gemeinsames Begrüßungsessen
Kreta: gemeinsamer Ausflug
Hinweise: Mindestteilnehmer 6 Personen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Yogamatte mit.
Buchungshinweis: Bitte buchen Sie Ihren gewünschten Flug und das entsprechende Hotel über unsere Buchungsmaschine und geben Sie an, dass Sie am Workshop teilnehmen möchten bzw. kontaktieren Sie Ihr Reisebüro oder das Attika Verkaufsteam.
Insel Kreta / Hotel Polyrizos**-***
12.05. - 19.05.12
Das ruhige, familiär geführte Hotel Polyrizos überzeugt mit seiner wunderschönen, ursprünglichen Lage im Süden Kretas. Inmitten eines weitläufigen Olivenhaines und in der Nähe kleinerer Badebuchten, ist das Haus ideal für Liebhaber des einfachen und originalen Griechenlands. Praktiziert wird auf Außenterrassen mit fantastischem Blick über die Olivenhaine und aufs Meer. Ein idealer Ort, die Seele baumeln zu lassen. Die freundliche Besitzerfamilie kümmert sich liebevoll um Ihre Gäste und verwöhnt mit traditionellen, hausgemachten Spezialitäten.
(Aufgrund der Lage empfehlen wir die Anmietung eines günstigen Attika Mietwagens).
Preis Workshop € 380
Pauschalangebot (Workshop, Flug, Hotel, Frühstück, Transfers):
ab € 1.112 im Doppelzimmer bzw. € 1.182 im Einzelzimmer
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Insel Andros / Hotel Aneroussa Beach***
22.09. – 29.09.12
Das ruhig gelegene Hotel Aneroussa Beach bietet einen idealen Ort, um Körper und Seele in Einklang zu bringen und den Alltag hinter sich zu lassen. Terrassenförmig angelegt bietet sich von der Anlage ein einladender Blick über das Meer. Zwei Strände direkt vor dem Hotel (einer davon FKK) bieten Gelegenheit zum (Sonnen-)Baden. In der näheren Umgebung befinden sich einige Tavernen.
Für die Yogapraxis steht im Hotel ein Licht durchfluteter Übungsraum zur Verfügung.
Aufgrund der Anreise per Schiff (über Athen, mit Zwischenübernachtung/en) empfehlen wir das Buchen eines Vor- bzw. Anschlussprogramms.
Preis Workshop € 330
Pauschalangebot (Workshop, Flug nach Athen, Hotel, Frühstück, Transfers):
ab € 1.028 im Doppelzimmer bzw. € 1.140 im Einzelzimmer
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Jane Eskdale:
Die gebürtige Australierin Jane Eskdale wird Sie während des Workshops betreuen. Sie hat lange Jahre intensiv klassisches Ballett getanzt und praktiziert seit 1995 Yoga. Seit 2005 unterrichtet sie erfolgreich sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Yoga in München. | 
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